ACT er en praksis baseret på en integrativ og holistisk forståelse af mennesket. På kurset vil du blive introduceret til det videnskabsfilosofiske fundament for ACT, funktionel kontekstualisme og til de 2 teoretiske og empiriske søjler i ACT; adfærdspsykologien og relationel rammeteori (Relational Frame Theory (RFT)).

Du vil få en forståelse for de seks kerneprocesser, der arbejdes med i forhold til at styrke psykologisk fleksibilitet. Dette inkluderer oplevelsesorienterede øvelser som mindfulness-øvelser, par-drøftelser og brug af udvalgte metaforer. Ligeledes vil du blive indført i, hvordan vi i ACT arbejder med os selv, så vi kan møde vores klienter i et ligeværdigt forhold som mennesker.