Hvis du kan genkende dig selv i en eller flere af ovenstående punkter, så læs videre. Du er nemlig ikke alene. Og vi vil gerne hjælpe dig. Vi har erfaringer med at arbejde med unge, der bl.a. lider af angst eller depression. Målet med gruppen er at hjælpe dig til at få en velfungerende hverdag med det der betyder noget for dig. Vi vil i løbet af fem uger dykke ned i hvad der står i vejen for, at du ikke trives, blive klogere på hvad der er vigtigt for dig og til sidst give redskaber til at handle derefter. 

Fællesskabet giver dig mulighed for at spejle dig i andre, der er i en lignende situation som dig selv, udveksle erfaringer, motivere hinanden og styrke hinanden. 

Gennem et struktureret forløb med en kombination af gruppeaktiviteter, individuelle øvelser og arbejde med øvelser mellem møderne, vil vi hjælpe dig med/opnår du at styrke din selvtillid og mod og slippe tankemylderet.