Individuel terapi

KonPsyk

Individuel terapi

Hos KonPsyk tilbyder alle vores psykologer individuel terapi med udgangspunkt i Acceptance and Commitment Therapy, hvor forandring, udvikling og værdier er i højsædet.

Individuel terapi der skaber forandring

Hos KonPsyk er vi eksperter i forandringsprocesser. Vi vil sammen udforske dine udfordringer og arbejde hen mod, at dit liv igen opleves meningsfuldt og i overensstemmelse med dine værdier.

Gennem individuelle samtaler med en psykolog, kan betydningsfulde ting i dit liv blive undersøgt. Mange oplever derigennem at få nye idéer til hvordan vanskelige ting i livet kan håndteres mere hensigtsmæssigt.

Nogen kalder det behandling. Vi foretrækker at kalde det transformerende samtaler. Fordi behandling traditionelt opfattes som om at der er noget galt som skal behandles og når behandlingen er vellykket er det som er galt forsvundet. Det giver ofte god mening når vi taler om fysiske sygdomme. Knap så meget når vi taler om mental sundhed. Vores syn på behandling kommer der snart et mere indgående indlæg omkring.